【怒りのエネルギーがハンパない!】
最近。
私のお腹の中には怒りのマグマが、ぐお~っと音を立てて
で、時々爆発します。
昨夜もやっちまいました。。。
昨夜はお酒の勢いもあったため、「私ってなんてヤな奴な
私の怒りには2パターンあるみたいで、
1つは相手に対する期待とか想いが強すぎて怒りに変わっ
2つめは自分の主張が通らなくて怒りをぶつけてしまうパ
いつもはたいてい1つめの方なので、あとからわかっても
昨日は最後に2つ目の方も出てきて、
持ってたプラスチックのコップで男友達の肩を思いっ切り
あ~~~~。。。
今朝、「やっちまった!」と思ってソッコーお詫びのメー
「あ~、あれはもともとぼくが悪かったよ」と言ってもら
それにしてもこの怒りのエネルギー、どうしたらいいもの
全部吐き出させるのがいいのか。
それとも何か他のことで昇華させるのがいいか。
でも、どうやって?
怒りをプラスのエネルギーに変えて人生の花火を打ち上げ